Дополнительное образование в лицее

Силовой атлетизм

Современное общество требует от человека максимальных усилий как в умственном проявлении так и в физическом. Чтобы справиться с предложенным ритмом жизни нужно быть достаточно подготовленным человеком в физическом отношении. Обилие стрессовых ситуаций негативно сказывается на здоровье человека. Известно, что ничто не справляется со стрессом лучше чем физическая нагрузка. Кроме того личность требует гармоничного развития. Но чтобы физическая нагрузка оказывала должное воздействие, она должна быть грамотно подобранна. Также необходимо знать и понимать какие процессы происходят в организме под воздействием упражнения и важно правильное техническое исполнение. Данная программа направлена на содействие укреплению здоровья и физических качеств. Здесь представлено физиологическое и биомеханическое обоснование предложенного комплекса упражнений.

Программа адаптирована для старших школьников с учетом особенностей учебного заведения.

 Отчет объединения за 2007-2008 учебный год (PowerPoint, 100 kb)

Фоторепортажи:

 Золотая осень - прекрасное время для занятий спортом

Преподаватель:
Лазарев Игорь Петрович
(учитель физической культуры)
Время проведения занятий:
Среда 17.00 – 19.00
Пятница 17.00 - 19.00
Место проведения занятий:
Тренажерный зал 1 корпуса




© ГОУ лицей № 1580, 1998-2014